T型人與Ｆ型人

姐妹們，一個月又過去了，手鍊配戴心得不要吝嗇分享給我們呦？敲碗已久的T人與Ｆ人相處之道終於完成了（淚目....。在Mbti裡最常被拿來做成迷因的就是Ｔ人與Ｆ人的思考方式，然而卻很少人去描述Ｔ型人該如何與Ｆ型人相處，今天格人來為大家揭秘。

首先對於想了解Ｔ人與Ｆ人怎麼相處的姐妹們，非常推薦《理性與感性》這部電影。由李安執導，艾瑪·湯普森（Emma Thompson）主演和編劇的電影，改編自簡·奧斯汀的同名小說。這部電影歷經五年的製作過程，展現了創作團隊對品質的執著與投入，不同現今電影製作中講求速成與利益導向的趨勢。每一幕美如油畫，台詞易懂內斂。艾瑪也是唯一一位獲得過奧斯卡最佳劇本的影后。接下來我們將以劇中的角色讓大家更好理解相反的兩者如何共處。

常見偏見

T型人（思考型）被認為冷酷無情？

這種偏見源自於T型人傾向於邏輯和理性的決策方式。他們在處理問題時更關注事實和數據，這並不意味著他們不關心他人的感受。

實際上，T型人只想趕快解決你的問題，希望你逃離負面情緒的旋渦中，並認為理性和邏輯是解決現狀的最佳途徑。

正如《理性與感性》中的女主角之一大姐，埃莉諾·達許伍德。是個典型的Ｔ型人，她雖然表面冷靜，但內心深處充滿了對家人和朋友的深厚情感。埃莉諾在面對愛德華·費拉斯（Edward Ferrars）時，儘管知道他已經訂婚，埃莉諾依然努力隱藏了自己的情感，保持理性和克制，設法努力協助對方的婚事。每場相遇時克制的話語間，眼神卻充滿了愛意。展現她身為家中長女的成熟，強烈的自我克制與理性。

埃莉諾從未允許自己向母親或姐妹透露任何她的困惑和痛苦。

F型人（情感型）被認為感情用事？

這種偏見來自於F型人傾向於基於個人價值和情感來做決策。

比起對錯，先緩和情緒才好談。

F型人很重視和諧和人際關係，但不代表無法做出理性的決定呦。實際上，F型人只是優先在意感覺，道理與對錯應該在雙方都愉悅下才好判斷。

理性與感性裡的二女兒，瑪麗安·達許伍德就是典型的F型人，她充滿激情，常常依循心中的情感行事，對愛情有無限美好的嚮往與堅持。在面對威洛比（John Willoughby）對她的背叛時，瑪麗安深陷痛苦，但最終在家人的支持下走出陰影時，一瞬間通透而明亮的話語間充滿了豁達的智慧。

她的快樂總是伴隨著強烈的感情，這些感情比常人更加深刻。

簡單總結一下

T型人喜歡邏輯分析，注重事實和數據。

當面臨決策時，他們傾向於依靠客觀信息，通過邏輯和理性來評估各種選擇，尋找最有效或最現實的方案 。

T型人很能在沒有情感干擾的情況下進行決策，他們相信理性思維是解決問題的最佳方式。

埃莉諾在家庭陷入經濟困難時，冷靜地分析形勢，與大嫂周旋讓家裡的困境得以紓緩，並建議搬遷到較小的房子和解雇所有傭人，以減少開支。

F型人注重情感和價值觀。

F型人在決策過程更多地考慮個人價值和他人的感受，重視人際關係和諧。相信通過關心和理解他人，才能開啟對話，並和諧相處的互動。

瑪麗安傾向於根據情感來行事，當她愛上威洛比時，毫無保留地投入感情，所有的行為如此地浪漫與不羈，對未來充滿憧憬。儘管事後被狠狠的拒絕，但瑪麗安仍然無悔那一段用盡全力的付出，甚至明白對方即使回頭選擇她，依舊不會有好的結果。

 

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如何越相處越舒心

理解和尊重對方的差異是關鍵。以下是一些具體的方法和技巧，可以幫助T型和F型個體更好地相處：

保持良好的好奇心，欣賞對方的奇思妙想

T型與F型的情侶能相處融洽，往往是因為他們著重「探索」這件事。無論是在工作還是生活中，努力去理解雙方的想法。

例如，不要預設任何談話的立場與答案去聊天，這樣雙方每當處理問題或相處時，會產生源源不絕的新鮮感，這是有著相同思考邏輯的伴侶無法達到的快樂。

F型人表達情感需求，T型人提供理性支持

F型人在表達情感和需求時，可以幫助T型人更好地理解自己的感受。T型人則可以用理性和邏輯來支持F型人的決策，使雙方在情感和理性上達成平衡。智慧就是理性與感性的結合。

例如，F型人可以分享他們的情感需求，而T型人可以用邏輯分析來幫助解決這些需求。就像埃莉諾和瑪麗安，雖然性格截然不同，但共同面對家庭的困境時，將格局放大互相支撐。瑪麗安會很直率地表達她的情感需求，埃莉諾則用理性分析幫助她解決問題。最終在家道中落的困境中走出來。

埃莉諾不僅是她家中的理智，也是她母親和姐妹們的情感支柱。”

為什麼有時候相處還是不如意

即使在努力理解和適應對方的情況下，T型與F型之間仍可能會因為本質上的差異而產生衝突。在《理性與感性》中有一次瑪麗安因為威洛比的背叛在低潮時，埃莉諾試圖以理性的方式安慰她，告訴她要保持冷靜並考慮長遠，並不斷批評對方不值得她這樣難過。然而，瑪麗安感到埃莉諾不理解她的情感深度，兩人因此發生了激烈的爭吵。瑪麗安認為埃莉諾過於冷漠，無法體會她的痛苦，而埃莉諾則覺得瑪麗安過於情緒化，忽略了現實。

這場爭吵讓姐妹產生了裂縫，但她們最終通過真誠地交流和相互理解化解了矛盾。埃莉諾在事後反思，開始更加關心瑪麗安的感受，而瑪麗安也明白姊姊埃莉諾的理性和冷靜是出自善意與關懷。她們的關係破冰改善後，家族也逐漸走向明朗的春天。

知道自己在做什麼以及為什麼要做，這是最快樂的。

包容不容易，決裂更痛苦

爭吵不會出自緩慢的語速與穩定的情緒中，是格人對於親密關係相處的理解。

了解自己已經不容易了，更何況要理解不同思考方式的對象，知道自己的人格是一回事，但是仗著自己的人格表明自己就是這樣的人要別人適應，是自私不可取的行為，往往就是這個立場導致爭吵。但我們很難做到無私，畢竟傷痕累累的人生，顧自己都來不及了....所以格人設計四款手鍊的出發點是協助不同的族群在可以迅速緩和情緒、時刻情緒穩定，並製造良好的溝通機會。

希望各位看完，多多幫格人宣傳喔！最後有任何問題，姐妹們都可以私訊詢問喔。下個月就要發布Ｐ型人與Ｔ型人的相處之道，請各位姐們好好期待。